“De fã de animes e filmes a praticante de boxe de verdade.”
Boxe, Kickboxing e Muay Thai em Caxias do Sul. Tradição marcial, energia urbana, pra quem quer começar, se defender, ou subir ao ringue.
Agendar Aula Experimental →Quando o Fight Center abriu suas portas em 1993, o full contact e o kickboxing ainda eram esportes de poucos no sul do Brasil. Três décadas depois, somos uma das primeiras e mais respeitadas escolas de lutas de Caxias do Sul.
Aqui treinam iniciantes que nunca calçaram uma luva ao lado de campeões panamericanos e mundiais. A regra é simples: respeito ao tatame, dedicação ao processo, e a certeza de que todos são bem-vindos.
Linhagem direta do kickboxing competitivo. Técnica refinada, herdada de mais de três décadas no esporte e do contato com o que há de melhor no Brasil e no mundo.
Do executivo que treina ao meio-dia ao atleta que vai disputar título mundial. Nosso tatame é o mesmo. O que muda é o caminho de cada um nele.
Sede da Copa Fight Center, um dos maiores eventos de strikers do RS. Já recebemos disputa pan-americana. O ringue é parte da nossa identidade.
Cada disciplina carrega séculos de tradição. No Fight Center, ensinamos com técnica de competição e a paciência de quem entende que todo lutador começa do zero.
A arte das oito armas. Cotovelos, joelhos, punhos e canelas em um sistema de combate refinado por séculos no Sião.
→Velocidade, ritmo e potência. Nossa especialidade competitiva · base técnica de todos os nossos campeões mundiais.
→A nobre arte do soco. Footwork, leitura de distância e a beleza brutal do jogo de mãos. Fundamento para qualquer striker.
→Condicionamento de lutador para quem busca o corpo e a energia da luta, sem precisar entrar no ringue.
→O tatame é o mesmo, o objetivo é seu. Escolha de onde quer partir e descubra até onde pode chegar.
Treinos de alta intensidade que queimam até 900 kcal por sessão. Você emagrece, ganha definição muscular e descobre uma energia que a esteira nunca te deu.
Aprenda a se defender de verdade. Técnica real, leitura de cenários, controle emocional sob pressão. Confiança que sai do ringue e te acompanha pela cidade.
Treinamento de atleta. Sparring estruturado, periodização, planejamento de luta. Para quem quer levar o sonho até o título · assim como o head coach Adilson levou.
Três calculadoras, uma para cada caminho. Mexa nos parâmetros e veja o que treinar com a gente significa pro seu corpo, sua confiança e sua carreira.
Em 6 meses treinando 4× por semana com intensidade moderada, você pode chegar a 71.5 kg.

"O ringue te ensina o que a vida tenta esconder. Aqui ninguém vai te poupar, mas todos vão te levantar."
Em 1993, inspirado pelos filmes de Van Damme, um jovem Adilson começou a treinar full contact e kickboxing. O que era admiração virou ofício. Em 2004, sua estreia numa final de seletiva foi transmitida ao vivo pela Band Sports.
De lá pra cá, disputou seis campeonatos mundiais na Europa e duas copas do mundo, na Rússia e na Croácia. Faixa-preta 3º Dan e doze vezes campeão brasileiro de kickboxing, fundou e dirige a Copa Fight Center, um dos maiores eventos de strikers do RS, e segue como instrutor diário no estúdio que carrega seu nome.
Início no full contact. Começa a treinar inspirado por Van Damme, no auge do kickboxing brasileiro.
Estreia transmitida pela Band Sports. Chega à final de seletiva e vence ao vivo na televisão.
Copa do Mundo · Rússia. Representa o Brasil entre a elite mundial do kickboxing.
Campeão Pan-Americano Pro WAKO. Conquista o título no Ginásio da Festa da Uva, em Caxias, durante a Copa Fight Center.
Copa do Mundo · Croácia. Volta à elite mundial do esporte representando o Brasil.
Manhã, almoço, fim do expediente, noite. Encaixamos o seu dia, não o contrário. Turmas pequenas, atenção individual, ritmo do seu nível.
Sem ator, sem roteiro. Três alunos contando, com as próprias palavras, o que mudou desde que pisaram no nosso tatame.
“De fã de animes e filmes a praticante de boxe de verdade.”
“Treina com a gente desde 2003. Mais de vinte anos de tatame.”
“Eu consigo mais do que eu imagino.”
Reserve sua aula experimental por R$40, que vira desconto quando você se matricula. Você escolhe a modalidade, a gente cuida do resto: bandagem, luva e um professor dedicado a você.